TALLER GRATUITO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN.

TALLER GRATUITO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN. La meditación es facíl y placentera,cualquier persona puede meditar . En el taller,con unas tres horas de duración,hablaremos de que es la meditación y que es mindfulness.Hablaremos de…







Curso aplazado

Por motivos familiares,el facilitador del curso estará ausente,por lo que se pospone el curso que debía comenzar el próximo domingo 29 de mayo.Pedimos disculpas por las molestias. En breve fijaremos nueva fecha.


Anapanasati: Meditación sobre la respiración.

Anapanasati es una ancestral técnica de meditación conocida, bajo diferentes nombres, en todas las tradiciones budistas e inclusive dentro del hinduismo. Entre los seguidores de la tradición Theravada es considerada como una de las más…


Preguntas y respuestas sobre la meditación

PREGUNTA: ¿Qué es la meditación? RESPUESTA: La meditación es un esfuerzo consciente para modificar el modo de funcionar de la mente. La palabra pali para meditación es “bhāvanā” que significa “hacer crecer” o “desarrollar”. PREGUNTA:…


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